西瓜的营养
在炎热的天气下，最想吃什么水果？ 你最先想到是不是和我一样？那果香诱人，汁甜肉脆，清爽可口的西瓜….. 大家都知道西瓜好吃，其实除了好吃外，西瓜还含有不少的营养价值哦~ 清热解暑 西瓜可清热解暑，除烦止渴。 西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧，口渴汗多，甚至是感到烦躁的时候，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上得到改善。 消除肾脏炎症 西瓜中含有的糖分和盐能起到利尿的作用，同时还能消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，增加肾炎患者的营养。 降血压 哈哈，你没看错。好吃的西瓜还有降血压的作用哦。西瓜中含有能使血压降低的物质，所以多吃西瓜还能起到降血压的作用。 增加皮肤弹性 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以给皮肤增加弹性，减少皱纹的同时还能为你的皮肤增添光泽。
