Tanjung Durian Kopitiam

椰子水固然好喝,但是这几类人却不宜飲用

在炎热的天气下,喝下一口又一口的椰子水,是一种爽快的体验。但是必须在这里提醒一下大家,这么好喝又营养的椰子水,并非人人都能适用的。 胃脾胃虚者 这类型的朋友,由于肠胃虚寒,消化功能较弱。若是饮用过多的椰子水,容易造成腹泻,拉肚子等症状。 脾湿重,容易疲倦 这类朋友应适度补阳,补气血加以调理。而非饮用具有退火,解热作用的椰子水,这样才不会导致疲倦或虚弱感更甚。 肾气弱,尿频 容易频尿,肾气虚弱的朋友要注意啦!你们也不宜饮用过多的容易利尿的椰子水,这会影响日常生活,甚至导致你的睡眠质量下降。 哮喘 常有畏寒症状,容易头痛,鼻塞,咳嗽等症状者,也不建议食用性质偏凉的椰子水,这可能会导致症状加剧。 子宫虚寒 每逢生理期容易有痛经,手脚冰冷的女生们,也不建议饮用椰子水,这是为了避免干扰气血循环,影响子宫功能正常运作。