简单快速的早餐

早上起床，按部就班的刷牙洗脸，打扮一番就出门上班了。这是不是你每天的行程呢？因为想多睡五分钟，而导致自己错过了制作并享用早餐的过程。

今天给大家带了简单又快速的早餐食谱，真的只需要早起5分钟就可以了。别的不说最后一个是真的简单方便。

1. 优格果昔

先将香蕉莓果等冷冻的水果搅拌均匀，然后加入优格.，用来增添乳脂香气。之后放入水（这里小编推荐可以加入牛奶哦）就搞定啦!
如果想要吃上冰冰凉凉的果昔，可以提前冷冻一晚上哦！

2. 三明治

简单快速的早餐，怎么能少得了三明治呢？

首先第一步就是烤面包啦，当然不喜欢吃烤面包的小伙伴，也可以不用烤哦，直接拿面白来用就行了。接下来将切碎的卷心菜，胡罗卜，黄瓜等食材（根据个人喜好）放到面包上，加入美乃滋或起司，再盖上面包就搞定啦。

3. 烤南瓜、烤番薯

将南瓜洗净，切块（大小可以自己决定哦），之后用锡纸将南瓜包裹起来，放入烤箱烘烤。烤箱200度，烤30分钟即可。在烤熟后的南瓜上加入自己喜欢的调味料即可。